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1/31(+12.3)
早餐:無糖豆漿一杯+蛋捲一根+滴雞精一包
午餐:起司牛肉堡一個+芭樂一顆+桂圓紫米糕
下午茶:草莓牛奶一杯+牛軋糖二粒
晚餐:胡椒餅一個+粥一碗+青菜兩碟+肉丸子一顆+橘子一個
2/1(+12.4)
早餐:滴雞精一包+巧克力牛奶一杯+起司牛肉堡
午餐:自助餐(小飯一碗+青椒+波菜+滷豆腐+白切肉)
下午茶:牛軋糖三塊+蛋捲一根+櫻桃12顆
晚餐:半個排骨便當+紅豆餅一塊+櫻桃6顆
宵夜:清燉羊肉湯+芝麻拌小黃瓜+小羊排
2/2(+12.6)
早餐:滴雞精一包+消化餅兩片+藍莓一碗+無糖豆漿一杯
午餐:喜酒+喜餅
晚餐:青菜+摩斯薯條+紅茶拿鐵
2/3(+12.8)
早餐:香蕉一根+無糖豆漿+巧克力蛋糕+餅乾
午餐:韓式牛肉烏龍麵+煎鮭魚+高麗菜
下午茶:巧克力餅乾+蛋糕
晚餐:銀絲卷半條+花椰菜+炒臘肉+魯蘿蔔+半盤水果
2/4(+12.7)
早餐:巧克力牛奶一杯+滴雞精一包+半塊巧克力蛋糕+兩塊喜餅
午餐:青椒炒牛肉+半塊銀絲卷+藍莓一碗
晚餐:失憶症~~
2/5(+13.1)
早餐:番茄牛肉雞湯烏龍麵
午餐:餅乾+巧克力牛奶
下午茶:柴魚飯團一顆
晚餐:半個銀絲卷+魚+臘肉臘腸 (導致我嚴重脹氣)
2/6(+13.5)
早餐:花生厚片+巧克好朋友
午餐:羊肉爐裡面的高麗菜+煎花枝餅+羊肉三塊+魚丸兩顆
晚餐:櫻花蝦炒飯一碗+羊肉爐湯+摩斯紅茶+大包薯條
後面幾天感覺再亂吃~青菜水果都不夠呀~~~
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